RUMORED BUZZ ON الحفاظ على الشباب في سن الأربعين

تناول الغذاء الصحيّ والمفيد، مثل تناول كمياتٍ مناسبة من الماء والتقليل من المُنبّهات، والإكثار من الألياف، والغذاء الغنيّ بالكالسيوم وفيتامين (ج، ب)، وتناول القليل من الشوكولاتة.يقل قدرة الج

تتغير نوعية الإفرازات المهبلية من حيث الكمية والكثافة في سن الأربعين إذ تنخفض كمية الإفرازات، أو قد تصبح أكثر سمكًا وأقل وضوحًا، ولذلك تشعر النساء في هذا السن بانعدام الراحة وزيادة خطر الإصاب

إنّ سن الأربعين هو الوقت الأنسب لتقييم صحتكَ والتخطيط لها على المدى الطويل، ورغم انشغالكَ بالكثير من الأشياء الأخرى حولك، حاول التفكير في صحتكَ أولاََ؛ إذ ينصحكَ الأطباء بالتقييم المبكر لحال

علاقات المستثمرين اعلان البنك السعودي للاستثمار عن فتح باب الترشح لعضوية مجلس ادارة البنك للدورة القادمة.يجب أن يكون لدى العميل حساب راتب بالبنك السعودي للاستثمارالنظام الأساسي الخدمات البن

قبل استخدام الذهب كحلي ومجوهرات يتم التفاخر بها، هو أحد العناصر الكيميائية المتواجدة في الطبيعة بلون أصفر مائل للأحمر، ويتم استخراجه واستخلاصه من باطن الأرض، ويدخل في كثير من الصناعات نظرا ل�